![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png){kind=small}
welsh_rabbitВот уже больше месяца, как я живу без кофе.
Последних, наверное, лет 15, каждое утро я начинала с чашки кофе и бутерброда. Это было такое первое удовольствие дня – кофе и бутерброд с чем-то вкусным. Если по какой-то причине мне не удавалось выпить кофе утром, было такое ощущение, как будто я умирала от недосыпа и я знала, что у меня зависимость от кофеина.
Однако, последнее время у меня начало подниматься давление, запах кофе стал вызывать тревогу и предчувствие головной боли, пришлось от кофе отказаться.
Не то, чтобы я принципиально отказалась, пару раз за этот месяц я пила на работе капучино, но это скорее исключение. Как ни странно, отказ от кофе дался легко, не было никакой ломки и упадка сил. Чтобы составить компанию мужу, когда он пьет утренний кофе, я стала пить растворимый цикорий, не замена, конечно, но мне нравится.
Что самое удивительное, за тот месяц, что я не пью кофе, у меня ни разу не болела голова, а раньше болела практически через день, видимо, и правда придется от кофе пока воздерживаться.
Последних, наверное, лет 15, каждое утро я начинала с чашки кофе и бутерброда. Это было такое первое удовольствие дня – кофе и бутерброд с чем-то вкусным. Если по какой-то причине мне не удавалось выпить кофе утром, было такое ощущение, как будто я умирала от недосыпа и я знала, что у меня зависимость от кофеина.
Однако, последнее время у меня начало подниматься давление, запах кофе стал вызывать тревогу и предчувствие головной боли, пришлось от кофе отказаться.
Не то, чтобы я принципиально отказалась, пару раз за этот месяц я пила на работе капучино, но это скорее исключение. Как ни странно, отказ от кофе дался легко, не было никакой ломки и упадка сил. Чтобы составить компанию мужу, когда он пьет утренний кофе, я стала пить растворимый цикорий, не замена, конечно, но мне нравится.
Что самое удивительное, за тот месяц, что я не пью кофе, у меня ни разу не болела голова, а раньше болела практически через день, видимо, и правда придется от кофе пока воздерживаться.
